Set PROFIT para Tonificar Glúteos y Piernas
Contenido completo del set:
Este completo kit está diseñado para mujeres y hombres que desean fortalecer, tonificar y definir los músculos de glúteos y piernas desde casa, en el parque o en el gimnasio. Incluye accesorios versátiles, compactos y fáciles de usar, todos empacados en una práctica bolsa de malla con cordón, dentro de una caja ideal para regalo o almacenamiento.
1. Par de Discos Deslizantes de Doble Cara
Diámetro: 18 cm
Color: Azul
Material: Superficie doble para usar en diferentes tipos de piso (alfombra o piso duro)
Funcionalidad:
Los discos deslizantes permiten realizar ejercicios de deslizamiento suaves pero intensos. Son ideales para ejercitar femorales, glúteos y core con movimientos como lunges, mountain climbers o deslizamientos laterales. Trabajan la fuerza, equilibrio y control muscular sin impacto.
2. Tapete de Yoga en NBR
Dimensiones: 183 x 61 x 1 cm
Color: Azul
Material: Espuma NBR antideslizante
Accesorios incluidos: Bolsa retráctil con cinturón para transporte
Funcionalidad:
Brinda comodidad y amortiguación durante los entrenamientos. Su espesor de 1 cm protege rodillas, caderas y espalda en ejercicios de suelo como puentes de glúteo, sentadillas con peso o trabajo con bandas. Ideal para entrenamientos estáticos o dinámicos.
3. Juego de 3 Bandas de Látex de Resistencia
Tamaños: 60 x 50 mm
Grosor: 0,5 / 0,7 / 1,1 mm
Resistencias: 10 lb (baja) / 15 lb (media) / 25 lb (alta)
Funcionalidad:
Las bandas de resistencia permiten trabajar músculos de forma progresiva y segura. Perfectas para activación de glúteos, abductores, aductores y cuádriceps. Se pueden usar en ejercicios como sentadillas, patadas traseras, pasos laterales, etc. También ayudan a mejorar la estabilidad de cadera y rodillas.
4. Mancuerna de Yoga Portátil con Peso Ajustable (Rellenable con Agua)
Peso ajustable: De 1.2 a 12 lb
Color: Gris
Funcionalidad:
Innovadora mancuerna portátil que se adapta a tus necesidades. Puedes ajustar el peso llenándola con agua hasta alcanzar el nivel deseado. Úsala para añadir resistencia a sentadillas, estocadas, peso muerto rumano o zancadas caminando, enfocando el trabajo en glúteos e isquiotibiales. Ideal para entrenamiento funcional o de fuerza en casa o viajes.
5. Thing Master – Muelle de Acero con Mango de Espuma
Material: Muelle de acero resistente, con mangos ergonómicos de espuma
Funcionalidad:
Este accesorio es excelente para fortalecer la parte interna del muslo (aductores) y tonificar glúteos al ejercer presión con las piernas. También puede utilizarse en brazos y pecho. Ayuda a mejorar la fuerza muscular en zonas difíciles de trabajar sin equipamiento especializado.
¿Por qué este set es ideal para tonificar glúteos y piernas?
Este set está diseñado para ofrecer un entrenamiento completo de tren inferior, combinando:
Activación muscular (bandas + discos)
Fortalecimiento progresivo (mancuerna ajustable)
Aislamiento y control (thing master)
Soporte y confort (tapete)
Puedes crear una rutina equilibrada que incluya:
Calentamiento activo con discos deslizantes y bandas
Ejercicios principales con peso (mancuerna) y bandas de resistencia
Aislamiento muscular con el thing master
Enfriamiento y estiramiento en el tapete
Este enfoque permite mejorar la fuerza, resistencia, tono muscular y estabilidad, siendo adecuado tanto para principiantes como para usuarios intermedios.